Leva ut sin ilska eller inte?

Att leva ut sin ilska är nyttigt och bra, har många fått lära sig. På så sätt blir man av med sina aggressioner och mår bättre. Men enligt forskningen verkar det vara precis tvärtom: Ju mer vi lever ut vreden, ältar den, skäller och bråkar, desto argare blir vi.  En grundtanke i vredestrenden är att […]